Харчування для активного життя

trenvakosh - це інноваційний цифровий сервіс, який допомагає людям старшого віку планувати збалансоване харчування, контролювати калорії та отримувати всі необхідні поживні речовини для підтримання енергії та здоров'я.

12,500+
Задоволених користувачів
2,800+
Здорових рецептів
4.9/5
Середній рейтинг
Старша пара готує здорову їжу разом
Онлайн нутриціолог
95%
Покращення самопочуття

Зростання нашої спільноти

За останні роки все більше людей старшого віку довіряють trenvakosh у питаннях здорового харчування. Наша платформа постійно розвивається, додаючи нові функції та можливості.

Наша місія

Ми віримо, що правильне харчування - це основа активного та здорового життя в будь-якому віці. Наша команда нутриціологів, дієтологів та розробників створила унікальний сервіс, який враховує всі особливості харчування людей старшого віку.

  • Персоналізовані рекомендації на основі віку та стану здоров'я
  • Врахування медичних обмежень та алергій
  • Простий та зрозумілий інтерфейс
  • Підтримка кваліфікованих спеціалістів

Статистика зростання

2022 рік
3,200 користувачів
2023 рік
7,800 користувачів
2024 рік
11,200 користувачів
2025 рік
12,500+ користувачів
390%
Зростання за 3 роки

Результативність нашого сервісу

Тисячі користувачів вже відчули позитивні зміни в своєму самопочутті завдяки персоналізованим планам харчування від trenvakosh.

95%
Покращення самопочуття
87%
Підвищення енергії
92%
Покращення сну
89%
Покращення настрою

Порівняння показників здоров'я

Рівень енергії +45%
Якість сну +38%
Концентрація уваги +32%
Фізична активність +28%

Клінічно підтверджено

Всі рекомендації базуються на наукових дослідженнях

Особистий підхід

Врахування індивідуальних потреб та обмежень

Постійна підтримка

Консультації спеціалістів та моніторинг прогресу

Оберіть підходящий тариф

Ми пропонуємо гнучкі тарифні плани, які підходять для різних потреб та можливостей. Всі плани включають персоналізований підхід та підтримку спеціалістів.

Базовий

Ідеально для початківців

₴299
на місяць
  • Персоналізовані меню на тиждень
  • База з 500+ рецептів
  • Калькулятор калорій
  • Списки покупок
  • Мобільний додаток
Обрати план
Популярний

Преміум

Найкращий вибір для активних людей

₴599
на місяць
  • Все з базового плану
  • Консультації нутриціолога
  • Аналіз стану здоров'я
  • 2000+ рецептів
  • Моніторинг прогресу
  • Пріоритетна підтримка
Обрати план

Професійний

Для максимального результату

₴999
на місяць
  • Все з преміум плану
  • Персональний нутриціолог
  • Щотижневі консультації
  • Лабораторні аналізи
  • VIP підтримка 24/7
Обрати план

Всі плани включають 14-денний безкоштовний пробний період

Скасування в будь-який час без додаткових платежів

Статистика наших користувачів

Реальні результати від реальних людей. Наша спільнота щодня ділиться успіхами та позитивними змінами в житті завдяки правильному харчуванню.

12,500+
Активних користувачів
2,800+
Здорових рецептів
95%
Задоволених клієнтів
4.9/5
Середня оцінка
Група старших людей готує здорову їжу
Марія, 68 років

"Завдяки trenvakosh я нарешті зрозуміла, як правильно харчуватися в моєму віці. Відчуваю себе набагато краще та енергійніше!"

Володимир, 72 роки

"Сервіс допоміг мені створити збалансований раціон з урахуванням моїх особливостей здоров'я. Дуже вдячний команді!"

Олена, 61 рік

"Користуюся сервісом вже пів року. Помітила значне покращення настрою та загального самопочуття. Рекомендую всім!"

Як це працює

Простий та зрозумілий процес створення персонального плану харчування. Всього за кілька кроків ви отримаєте індивідуальні рекомендації від наших спеціалістів.

1

Реєстрація

Створіть акаунт та заповніть анкету про ваші харчові вподобання, стан здоров'я та цілі

Детально:
  • • Вік та стать
  • • Рівень активності
  • • Алергії та обмеження
  • • Харчові вподобання
2

Аналіз

Наша система проаналізує ваші дані та створить персональний профіль харчування

Включає:
  • • Розрахунок калорій
  • • Баланс макронутрієнтів
  • • Потреби у вітамінах
  • • Рекомендації лікаря
3

План харчування

Отримайте персональний план з рецептами, списками покупок та рекомендаціями

Ви отримаєте:
  • • Меню на тиждень
  • • Покрокові рецепти
  • • Списки продуктів
  • • Поради нутриціолога
4

Моніторинг

Відстежуйте прогрес, коригуйте план та отримуйте підтримку спеціалістів

Постійно:
  • • Трекінг результатів
  • • Корекція плану
  • • Консультації
  • • Мотивація та підтримка

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування

Як trenvakosh розраховує персональний план харчування?
Наша система аналізує понад 50 параметрів: вік, стать, рівень фізичної активності, стан здоров'я, харчові алергії та вподобання. На основі цих даних наші нутриціологи та штучний інтелект створюють збалансований план, який відповідає індивідуальним потребам організму в поживних речовинах, вітамінах та мінералах.
Чи враховує сервіс медичні обмеження та хронічні захворювання?
Так, обов'язково. Ми співпрацюємо з кваліфікованими лікарями та дієтологами, які адаптують план харчування під різні стани здоров'я: діабет, гіпертонію, проблеми з травленням, серцево-судинні захворювання. Всі рекомендації базуються на сучасних медичних дослідженнях та протоколах лікування.
Як часто оновлюється план харчування?
План харчування автоматично оновлюється щотижня з урахуванням ваших вподобань та прогресу. Також ви можете запросити коригування в будь-який час через додаток. Наші спеціалісти проводять повний перегляд плану кожні 4 тижні для оптимізації результатів та врахування змін у стані здоров'я.
Які технології використовує мобільний додаток trenvakosh?
Наш додаток використовує сучасні технології машинного навчання для аналізу ваших харчових звичок, інтеграцію з фітнес-трекерами для моніторингу активності, систему розпізнавання продуктів через камеру, синхронізацію з електронними медичними картами та хмарне зберігання даних для доступу з будь-якого пристрою.
Чи можу я отримати консультацію живого спеціаліста?
Абсолютно! Залежно від обраного тарифу ви можете отримувати консультації наших нутриціологів через відеозв'язок, чат або телефон. У преміум та професійному планах включені регулярні консультації, індивідуальні рекомендації та можливість зв'язатися зі спеціалістом у разі виникнення питань.
Як довго потрібно користуватися сервісом для отримання результатів?
Перші позитивні зміни у самопочутті та енергії більшість користувачів відчувають вже через 2-3 тижні регулярного дотримання плану. Стабільні результати у вигляді покращення показників здоров'я, нормалізації ваги та підвищення якості життя зазвичай спостерігаються через 2-3 місяці використання сервісу.

Почніть свій шлях до здорового харчування

Готові змінити своє життя на краще? Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації та створення персонального плану харчування.

Безкоштовна консультація

30-хвилинна розмова з нутриціологом

Персональний план

Індивідуальні рекомендації на 14 днів

Постійна підтримка

Цілодобова технічна та консультативна допомога

Консультація з нутриціологом

Починайте своє здорове майбутнє сьогодні

Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки правильному харчуванню. Ваш персональний план харчування чекає на вас!

14 днів безкоштовно • Скасування в будь-який час • Підтримка 24/7